Michaela Federkiel
Healty Family Lifestyle
e-Book
Keto-inspirierte Familienküche
Saisonal – Regional – Bio – Frisch
sind für mich die Essenz in jeglicher Art der Ernährung. Du findest hier überwiegend pflanzlich vollwertige Rezepte, mit ein paar wenigen tierischen Produkten.
Mir ist es mit diesem E-Book wichtig, die Kreativität jedes Einzelnen wieder zu fördern und Individualität in die Küche zu bringen.
Für Familien ist es insbesondere wichtig, dass es unkompliziert ist und es auch für die Kinder entsprechende Alternativen gibt.
Ganz wichtig: Für Kinder ist eine Ketogene Ernährung nicht geeignet. Inspiriert ja, aber nicht vollständig. Kinder brauchen noch mehr Kohlenhydrate und andere Nährstoffe damit der Wachstumsprozess optimal unterstützt werden kann.
... mehr darüber im e-Book